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ボウリングで筋肉痛
2日前の土曜 夫にボウリングを誘われ もう何年くらいしてないだろうか?
膝も痛いし運動も全くしてない私は出来るだろうか心配でしたが、ボウリング場へと出かけました。
申し込みをしシニアは3ゲーム800円の安さ
シニアの団体さんばかりでしたね。
私の結果はやはり100をちょっと越した点数ばかりでしたが いい運動にもなりましたね。

帰って来た日は大丈夫でしたが昨日はあちこちと筋肉痛 今日もまだその痛みが取れずです。

今日の晩御飯のおかず

 DSCN7987.jpg


イカ・海老・ロースかつ・タラのフライ
いか黄金
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No title
みるくさん こんばんは
一度くらい120~130点くらい出るのならいいのに、スペアようやく取れたと思ったらそのあと倒すのが1ピンだけとか こんなもんでしょうかね。
若い頃なら筋肉痛なんてならなかったのに まだ痛いんですよ。
ねじってしまったのはなかなか治らないでしょうね 何カ月もかかったのね。
筋肉痛だからもう少しでなおるわね。
懲りずにまた行こうかと話しはしているんですよ 何せ3ゲーム800円安いものね
ご心配ありがとうございます。
こんにちは~
ボウリング、久々だったんですね(^^)
久々にやって、女性で 100ちょいなら
けっこうな点数ですよ~(^^)
みなさん、100点を超すかどうかってことを
よく言われてます(^^)
筋肉痛・・・わかります。
私もね、ようやくマシになったのですが
ボウリングで、左太ももをねじったようで。。。
何か月も、痛かったんです(><)
幼馴染みが九州に行った頃だから・・・
もう半年くらい苦しんでいたかも^^
その間にも捻挫などもあり。。。
でも、遅くとも 治るもんですね(^^)
アマリリスさんの筋肉痛も
今は痛いでしょうが、きっとなくなるハズので
がんば~~!お大事になさってください。
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